Keith Richards surpreende ao revelar segredo para viver mais

Guitarrista dos Rolling Stones ficou conhecido pelos excessos por décadas, mas hoje defende um estilo de vida saudável como chave para a longevidade

Keith Richards seguiu à risca o princípio “sexo, drogas e rock and roll”. Por décadas, o guitarrista dos Rolling Stones abusou de várias substâncias e ficou conhecido justamente pelos excessos. Porém, o músico mudou de vida.

Ao The Telegraph, o artista de 82 anos contou que largou a heroína em 1978, a cocaína em 2006 e o cigarro em 2019. Além disso, passou a adotar hábitos mais saudáveis e tranquilos, como jardinagem. 

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Para o músico, esse é o segredo da longevidade. Durante entrevista recente ao radialista Zane Lowe, transcrita pela Consequence, o integrante surpreendeu ao, diante de seu histórico, dar o seguinte conselho:

“[O segredo para viver mais é uma] vida saudável. Ir para a cama cedo. Não existe nada melhor. Essa é a fórmula: seja um bom garoto.”

Ao The Guardian no último mês de junho, Richards explicou como aprendeu naturalmente a dosar o ritmo e a não passar dos limites. Hoje em dia, o guitarrista destaca só beber com moderação:

“Eu costumava ouvir o meu corpo só quando ele estava prestes a gritar por socorro. Eu já estava bem perto do fim da linha antes de pedir ajuda. Mas você naturalmente desacelera se quiser continuar seguindo em frente e aprende a dosar o ritmo. De repente, depois de todos aqueles anos fumando, pensei: ‘como isso é infantil’. Foi isso que mais me fez perder a vontade de fumar, embora eu ainda fume bastante maconha. Esta semana não estou bebendo, mas, fora isso, ainda bebo com moderação.”

Keith Richards e os vícios

Em sua autobiografia “Vida”, disponibilizada em 2010, Keith discorreu a respeito de seus vícios com detalhes. No livro, o guitarrista afirmou que seu cuidado diante da quantidade do que ingeria possibilitou que sobrevivesse. 

“Não atribuo o fato de estar vivo apenas à alta qualidade das drogas que eu usava. Eu era meticuloso com relação à quantidade. Nunca aumentava a quantidade para ficar mais chapado. É assim que a maioria das pessoas se f#de com as drogas. A ganância envolvida nisso nunca me afetou. As pessoas acham que uma vez que chegam em certo nível, aguentam mais. Isso não existe. Especialmente com a cocaína.”

“Foreign Tongues”, novo álbum dos Rolling Stones

Os Rolling Stones lançaram nesta sexta-feira (10) o seu novo disco “Foreign Tongues”. Com 14 faixas, o álbum inclui canções autorais e duas releituras: “Beautiful Delilah”, de Chuck Berry, e “You Know I’m No Good”, de Amy Winehouse.

Andrew Watt ficou responsável pela produção de “Foreign Tongues”. Por sua vez, Mick Jagger, Keith Richards e Ronnie Wood tiveram novamente a presença em estúdio dos colaboradores de longa data Darryl Jones (baixo), Matt Clifford (teclados) e Steve Jordan (bateria).

Em relação às participações especiais, Paul McCartney, que também apareceu em “Hackney Diamonds” está de volta. Também aparecem Steve Winwood, Robert Smith (The Cure) e Chad Smith (Red Hot Chili Peppers). Há ainda um trecho gravado pelo saudoso baterista Charlie Watts.

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Maria Eloisa Barbosa
Maria Eloisa Barbosahttps://igormiranda.com.br/
Maria Eloisa Barbosa é jornalista, 24 anos, formada pela Faculdade Cásper Líbero. Colabora com o site Keeping Track e trabalha como assistente de conteúdo na Rádio Alpha Fm, em São Paulo.

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